Hoy os presentamos la tabla de las calorías de las sopas y cremas de verduras.

Hemos recopilado 6 productos usuales en nuestra cocina y hemos asignado la cantidad de calorías que aportan por cada 100 gramos de producto.

Como de costumbre hemos ordenado las sopas y cremas de verduras de menor a mayor aporte en calorías por cada 100 gramos de producto.

Hay que tener en cuenta que las calorías varían mucho dependiendo de que forma preparamos los verduras, las calorías indicadas es basándonos en una preparación obviando frituras, etc.

No cabe duda que para bajar de peso las sopas y cremas de verduras son un ingrediente fundamental en nuestras dietas además de sano.

producto categoría calorías por 100 gramos
Sopa de verduras sopas y cremas 29
Sopa de tomate sopas y cremas 35
Crema de espárragos sopas y cremas 64
Crema de calabaza sopas y cremas 67
Sopa de cebolla sopas y cremas 69
Crema de champiñones sopas y cremas 86

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Una respuesta a Tabla de calorías de las sopas y cremas de verduras

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