Nos hemos llevado una impresión muy positiva de nuestra visita a un centro Naturhouse para bajar de peso.
La dietista que nos atendió hizo una evaluación personal de nuestro problema de sobre peso y sobre todo de nuestras pautas alimenticias. Con ello vimos que va en línea de lo que ya os hemos dicho muchas veces.
- Para bajar de peso no hay que pasar hambre
- Es conveniente llevar un diario de nuestras comidas y cenas
- Para perder peso de forma sana no podemos escoger cualquier dieta, cada persona necesita su propia dieta
- El éxito en bajar de peso es buscar el equilibrio entre una dieta equilibrada, nuestras necesidades y combinarlo con ejercicio físico.
Una de las cosas que más nos gustó en nuestra visita a un centro Naturhouse fue el detalle que las dietas de Naturhouse son realmente dietas para establecer pautas, no como en otras ocasiones que nos sueltan una dieta de x calorías y ya nos veremos dentro de un mes.
El efecto policía / apoyo creo sinceramente que es una de sus grandes ventajas, el control semanal nos ayuda a mantener la motivación para seguir las indicaciones para bajar de peso.
Si ya has probado muchas dietas, no sabes cuál es la que más te conviene os aconsejo acudir a un centro Naturhouse, ya tienes un primer paso en el buen camino.
PD: Para Bajar de peso no esta afiliado a Naturhouse
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