Durante estos días los excesos de comida no ayudan mucho a nuestra dieta para bajar de peso y por ello os pasamos una receta de una sopa quema grasa idónea para purificar nuestro organismo y perder de forma rápida estos kilos de más.

La receta de una sopa quema grasa es muy sencilla y fácil de preparar, de hecho se puede conservar varios días en la nevera y se puede tomar tanto fría como caliente.

Ingredientes
6 cebollas grandes
2 pimientos verdes medianos
1 manojo de apio
6 tomates medianos (o 1 lata de tomates enteros)
1 col
1 cubito de caldo de pollo
1 pizca de sal
Preparación
Llenar una olla con agua y una pizca de sal y poner a calentar, lavar y cortar las verduras en trocitos y cuando el agua llega al punto de ebullición (burbujas) echar las verduras y dejar cocer.
Si queremos darle un toque de sabor podemos añadir especies como la nuez moscada, pimienta o echar un poco de perejil.

La dieta de la sopa quema grasa

La dieta de la sopa quema grasa

Otra forma de tomar la sopa es hacerlo puré, recuerda que puedes guardar la sopa quema grasa durante varios días en la nevera y que no es aconsejable seguir esta dieta más de 7 días.

 

Métodos para perder peso