zelk d asked:
Necesito perder peso y que se vea mucho necesito alguien que me pueda brindar informacion algun metodo que no implique ni pastillas tratamiento
17 respuestas a Como puedo perder peso en una semana notoriamente?
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Blog con toda la infomación para bajar de peso
yo eh intentado no comer pero soy muy anciosa y siempre termino comiendo un dulce o algo asi cuando quiero adelgazar tomo laxantes para que se me quite el hambre
Necesito Bajar de Peso ya :S Tengo 13 Años pero soi algo gordita u.u
No soi taaaaaan obesa pero estoi algo subida de peso u.u i ps en 2 semanas mas bere al chico que me gusta y no quiero estar gorda :S Que ago?
hay esta un poco conplicado tu caso pero no te angusties estas muy chica ya beras q en unos 2 años vas a tener un mega cuerpaso te lo digo por experiencia solo q ya no te exedas en la comida con grasa y come verduras verdes te ban ayudar
el te del si dicen me mismo del lo del busco de los avisas
con el pero de la dieta de la manzana ningu?n yo el que va del vez del cada de las liebres del la del sobrina del una del Internet del por del buscarla de los necesitas del sé del la un funcionado de y si le ha del evento de la O.N.U del tener
suerte
yo hice una muy buena! en 5 dias perdi 5 kilos! el problema fue q no me sentia tan bien esos dias. comia 300 calorias por dia. me desmaye, pero finciono!
mira asi como asi en una Seman almenos no es posible ke te operes, eso si es muy rapido pero lo ke te baja muchisimo de peso es la Acupuntura.
sin duda cada cuerpo reaaciona de manera diferente, pero bueno yo te puedo sugerir por experiencia que inicies hoy mismo bebiendo mucha agua, trata de que sean los 2 litros diarios durante esa semana, trata de no comer alimentos altos en grasas o pastas así mismo evita cenar, no te malpases porque si no estás acostumbrado terminarás por comer impulsivamente más de lo debido y entonces nada te funcionará
hola nesecito saber si esta dieta me sirve a mi por ser dibetica por favor nesecito
respuesta gracias
hola soy nueva en la paguina y nesecito saber si esta dieta me sive a mi
que tengo diabetes por favor respondanme muchas gracias
Hola Alejandra, en tu caso optaría por seguir alguna dieta especifica para personas con diabetes, no dispongo de ninguna que te pueda recomendar, lo siento. Creo que lo mejor sería acudir a un dietista o endocrino.
Hola me urge bajar de peso tengo 20 anos y estoy pasadita de peso he intentado hacer varias dietas pero no me funcionan me podrían ayudar tengo un evento dentro de 5 dias y quiero bajar un poco me pueden decir como gracias
Hola alizon, siento el retraso en contestarte, lo que pretendes es justamente lo que hace que las dietas no te funcionan, si acostumbras tu cuerpo a dietas rápidas cada vez de va a costar más perder esos kilos y sobre todo la grasa. no puedes cambiar el evento pero si es siguiente evento. Se sincera contigo misma y mira a ver que alimentos y/o bebidas te hacen engordar, simplemente apunta lo que comes y bebes durante una semana, suma calorías y verás cuales son tus enemigos. una vez identificado solamente debes cambiar tus hábitos e incluir algúna hábito más saludable. la base de una dieta sana es a medio largo plazo la única y mejor dieta del mundo.
hola soy una mujer de 1.56 y peso 130 libras sobre todo en mi estomago no se como bajar mi panza hago de todo y nada funciona ayuda por favor ya no se que mas hacer gracias algun consejo que me den sera bienvenido.
Hola Josely, hay muchos factores que influyen en los resultados para bajar de peso y sin concocer más detalles tuyos te aconsejo lo siguiente. Empieza por apuntar todo lo que comes y bebes durante una semana y con la ayuda de las tablas de las calorías trata de +/- apuntar lo que consumes cada día y cada alimento / bebida. cuando veas las cifras verás que hay ciertos alimentos y bebidas que suman un monton de calorías y tu primer tarea será suprimir estos alimentos y bebidas por otras. Luego sigue la lógica comidas rápidas, hamburguesas, bollería industrial , combinados de alcohol ,etc. no te ayudan. el hecho de apuntar lo que comes y bebes te hará sobre todo ser consiente de lo que más te engorda y así es más fácil ir quitando estos hábitos por otros más saludables. luego marcate unos objetivos a la semana realistas como por ejemplo bajar 2 libras a la semana. Si encima pudieras caminar despues de comer y hacer algo de ejercicio sería genial y verás como en pocas semanas te sentirás mucho mejor. OJITO pasar hambre = engordar. para bajar de peso NUNCA hay que pasar hambre.
hola yo kisiera k me madaras algunas d las dietas a mi correo, me gustaria bajar algo d peso mientras k no stoy n la skuela.
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