http://www.parabajardepeso.es/preguntas-respuestas/peso-mas-si-retengo-liquidos/792.html Blog con toda la infomación para bajar de peso Tue, 07 Feb 2012 06:47:23 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.parabajardepeso.es/preguntas-respuestas/peso-mas-si-retengo-liquidos/792.html#comment-608 Para bajar de peso Mon, 08 Nov 2010 14:21:51 +0000 http://www.parabajardepeso.es/?p=792#comment-608 Hola Aracely, por lo que explicas creo que tienes un problema quizás con tu alimentación, aunque tengas retención de líquidos nunca debemos de dejar de beber nuestros 2 litros de agua al día, por otro lado con la edad por desgracia cada vez cogemos más fácil los kilos pero cuestan más de perder, yo si puedes iria a un dietista para repasar tus hábitos, pesarte en una báscula que te de todos los valores (peso, grasa, líquido, etc.) lo del gimnasio es normal, al practicar deporte necesitamos más energía o sea más alimentos pero cuando lo dejamos no solemos ajustar la alimentación, si quieres en las <a href="http://www.parabajardepeso.es/dietas-para-perder-peso/14-dietas-para-bajar-peso-gratis/2050.html" rel="nofollow">14 dietas gratis</a> que regalamos hay un ejemplo de una dieta sana y equilibrada, la puedes usar para compararla con tus hábitos y ver dónde puede estar el fallo. Hola Aracely, por lo que explicas creo que tienes un problema quizás con tu alimentación, aunque tengas retención de líquidos nunca debemos de dejar de beber nuestros 2 litros de agua al día, por otro lado con la edad por desgracia cada vez cogemos más fácil los kilos pero cuestan más de perder, yo si puedes iria a un dietista para repasar tus hábitos, pesarte en una báscula que te de todos los valores (peso, grasa, líquido, etc.) lo del gimnasio es normal, al practicar deporte necesitamos más energía o sea más alimentos pero cuando lo dejamos no solemos ajustar la alimentación, si quieres en las 14 dietas gratis que regalamos hay un ejemplo de una dieta sana y equilibrada, la puedes usar para compararla con tus hábitos y ver dónde puede estar el fallo.

]]> http://www.parabajardepeso.es/preguntas-respuestas/peso-mas-si-retengo-liquidos/792.html#comment-598 ARACELY Sat, 06 Nov 2010 17:04:39 +0000 http://www.parabajardepeso.es/?p=792#comment-598 tengo 33 años y en el ultimo año he subido de peso mas de lo normal y no puedo bajar ya que si tomo agua siento que me engordo mas y es por que siempre he teneido retncion de liquidos pero no tan elevado estuve en un gimnasio y cuando deje de ir me engorde el doble q debo hacer....? tengo 33 años y en el ultimo año he subido de peso mas de lo normal y no puedo bajar ya que si tomo agua siento que me engordo mas y es por que siempre he teneido retncion de liquidos pero no tan elevado estuve en un gimnasio y cuando deje de ir me engorde el doble q debo hacer….?

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