Hoy os presentamos las tablas de calorías de alimentos.
Para hacerlo más fácil lo hemos dividido en diferentes tablas de calorías por tipo de alimentos y estamos preparando un pequeño documento (gratuito) para que lo podéis descargar e imprimir o usar como punto de partida en una hoja de cálculo para vuestro plan personalizado para bajar de peso.
Hemos dividido las tablas de calorías en:
- Calorías de legumbres y verduras
- Calorías de las frutas (frescas y secas)
- Calorías de de los refrescos
- Calorías de Aceites y grasas
- Calorías de las bebidas alcohólicas
Iremos posteando durante los próximos días las diferentes tablas de calorías y nada más acabar el documento para descargar os avisamos o si lo prefieres puedes suscribirte ya a nuestro feed y te llegará directamente en tu correo electrónico.
4 respuestas a Tabla de calorías de alimentos
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Buenas tardes. Desearia recibir a mi correo la tabla de calorias. Gracias
Hola Maryluz, estamos preparando una nueva versión de las tablas y un Ebook gratuito de como perder peso en una semana, lo publicaremos en el blog nada más tenerlo listo, si quieres puedes apuntarte a nuestro feed de noticias y te llegará de forma automática.
Saludos desearia que me enviaran las tablas de calorias a mi email. Gracias anticipadas.
Cuando hago el cálculo de las calorías en proteínas, hidratos de carbono o grasas que llevan un cierto alimento y las sumo, tengo una pequeña diferencia con respecto a las calorías totales que dice tener ese alimento; mi pregunta es la siguiente ¿ Dónde está esa diferencia de caloría?