Hay un sinfín de modelos de plataformas vibratorias en el mercado para ayudarnos a bajar de peso, ¿Pero realmente adelgazamos con las plataformas vibratorias?
En primer lugar debemos separar quemar grasas y/o tonificar de perder peso, las plataformas vibratorias nos pueden ayudar mucho a la hora de tonificar nuestro cuerpo y con ello evidentemente nos ayuda a bajar de peso o por lo menos perderemos grasa.
Ya sabemos que a mayor índice de masa corporal magra, mayor es nuestro consumo mínimo de calorías diarias, o lo que es lo mismo comiendo lo mismo podemos perder peso.
Os dejo un vídeo de ejercicios para adelgazar con una plataforma vibratoria que lo explica bastante bien.
Una respuesta a Adelgazar con plataformas vibratorias.
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Vais un poco tarde.
Ya ha ce un buen tiempo que se ha demostrado cientificamente que las plataformas vibratorios no adelgazan.