noticias interesantes para bajar de peso – 30 May 2009
30 de Mayo de 2009 | Autor: Para bajar de peso
- Efecto rebote: ¿A qué se debe?
26 May 2009
- otro post muy bueno de Miguel, explica muy correctamente el efecto rebote por que se produce y por que las famosas dietas express pueden ser (o lo son) perjudiciales. se trata de perder grasa, coger nuevos hábitos y tener paciencia. Es el mejor camino para bajar de peso.
Cuando nos ponemos a dieta, tenemos claro un objetivo: perder peso como sea. Todos hemos oido hablar del temido efecto rebote (escribà sobre ello hace casi 2 años). Pensamos que es muy probable que volvamos a pesar lo mismo de antes, incluso con algún kilo extra. La buena noticia es que ésto no es aplicable [...]
