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	<title>Para Bajar de peso &#187; perder grasa abdominales</title>
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	<description>Blog con toda la infomación para bajar de peso</description>
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		<title>COMO BAJAR BARRIGA CON EJERCICIOS ABDOMINALES</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Feb 2011 11:23:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hay anuncios de la tele, que con una maquina especial de abdominales te quitas la grasa de la tripa. Parece convincente pero ¿es cierto? Hay maquinas abdominales en las que tú te mueves (no la electroestimulación)  la ventaja de localizar muy bien la acción de la musculatura abdominal, evitan movimientos contraproducentes porque te coloca en [...]]]></description>
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		<title>Abdominales perfectos en poco tiempo</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Apr 2010 13:07:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Para bajar de peso</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Descubre en este vídeo como realizar correctamente unos abdominales y en poco tiempo. Los ejercicios para bajar de peso no necesariamente van vinculados con la zona de nuestro cuerpo que trabajamos, recuerda que por muchos abdominales que hagas esto no significa que vas a perder má grasa de la barriga.]]></description>
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		<title>Perder grasas comiendo Algas</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Mar 2010 17:32:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Para bajar de peso</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Según un estudio reciente de la universidad de Newcastle (Inglaterra) hay una sustancia (la alginata) que se encuentra en las algas de tipo Kemp que reduce la ingesta de grasas hasta en un 75%. Los investigadores se muestran muy satisfechos con las pruebas realizadas y consideran que si consiguen combinar las ventajas de la alginata con [...]]]></description>
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		<title>Productos para más quemar grasa</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Jan 2010 08:02:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Para bajar de peso</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Aunque no somos partidarios de los productos y/o medicamentos para bajar de peso si podemos aconsejar algunos productos que nos pueden ayudar un poco en conseguir nuestro objetivo. Debemos averiguar siempre antes de tomar nada sus posibles efectos secundarios y por regla general no existen los productos milagrosos, siempre debemos poner de nuestra parte. El [...]]]></description>
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		<title>bajar de peso sin flacidez</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 06:19:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Adelgazar sin flacidez- Hoy Miranda nos trae un buen ejemplo del por que es tan importante mezclar deporte y dietas para bajar de peso. hemos comentado en varios posts las desventajas de las dietas para bajar de peso rápidamente y sobre todo hemos recalcado lo importante que es combinar los ejercicos para adelgazar con una [...]]]></description>
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		<title>Como perder grasa en las caderas</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 06:05:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dieta para adelgazar caderas - Hoy Miranda nos trae una dieta para bajar de peso enfocado a perder grasas en las zonas más complicadas como en este caso las caderas. Tanto los hombres como las mujeres, por genetica, acumulamos las grasas en diferentes sitios de nuestros cuerpos. La grasa en las caderas es un hecho [...]]]></description>
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		<title>¿Cuales son los mejores ejercicios para bajar de peso?</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Sep 2009 03:46:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Estos días después de la vuelta de vacaciones volvemos a empezar nuestros entrenamientos en nuestro gimnasio, son también fechas en las cuales hay mucha gente nueva que se apunta al gimnasio para perder estos kilitos de más. La primera pregunta que debemos contestar es si queremos bajar de peso o bajar grasas o las dos [...]]]></description>
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		<title>Abdominales para ella y para el y su nutrición</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Jul 2009 16:40:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Alimentación de los culturistas 6 July 2009 - Hoy seguimos remarcando la importancia de conocer los conceptos básicos d ela nurtición a la hora de perder peso y/o moldear nuestro cuerpo. Miranda nois trae un post muy interesante sobre las diferencias alimenticias entre culturistas y personas que quieren bajar de peso. Ya lo sabes para [...]]]></description>
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		<title>Llega el verano ¡Fuera esa barriga!</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 07:13:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[¿Como podemos quitar o quemar la grasa que cubre nuestros abdominales? ¿Que ejercicios son los más efectivos para perder grasa? ¿Que comidas ayudan  a quemar grasas? ¿Has probado de todo y no ves resultados? Llega el verano y vuelve el deseo de lucir un cuerpo esbelto y al ser posible sin grasa. Nos hemos entrenado [...]]]></description>
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