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	<title>Para Bajar de peso &#187; recetas para perder peso</title>
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	<description>Blog con toda la infomación para bajar de peso</description>
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		<title>Dieta para bajar de peso día 2</title>
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		<pubDate>Wed, 26 May 2010 10:53:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Desayuno: - Un zumo de naranja natural, un actimel desnatado, ración de bayas de goji, 3 galletas (fibra, calcio) y una infusión (té rojo, té verde, etc.) Media Mañana: - Medio bocadillo con pechuga de pollo o pavo a la plancha con lechuga y tomate, una infusión Tentempié: - una pieza de fruta con calorías [...]]]></description>
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		<title>¿Engorda la fruta después de comer?</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 07:09:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hace unas décadas había la creencia que la ingesta de frutas como postre engordaba, estudios recientes han demostrado que no es cierto pero si es verdad que comer frutas entre horas es más conveniente para bajar de peso. Sobre todo las frutas dentro de la categoría de calorías negativas como la manzana, recordemos rápidamente que [...]]]></description>
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		<title>Como perder 8 kilos en 7 días con la sopa quema grasa.</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 11:18:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Antes de empezar esta dieta para bajar de peso rápidamente debemos tener claro que la dieta de la sopa quema grasa no es indicada para todas las personas y que según nuestra actividad diaria deberemos adaptarla o acudir a un especialista antes de realizarla. Con la dieta la sopa quema grasa nuestro metabolismo quedará alterado [...]]]></description>
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		<title>Receta Sopa quema grasa</title>
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		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 10:04:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Durante estos días los excesos de comida no ayudan mucho a nuestra dieta para bajar de peso y por ello os pasamos una receta de una sopa quema grasa idónea para purificar nuestro organismo y perder de forma rápida estos kilos de más. La receta de una sopa quema grasa es muy sencilla y fácil [...]]]></description>
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		<title>Sopa quema grasa</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Dec 2009 10:01:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La sopa quema grasa es una forma efectiva para bajar de peso después de los excesos navideños. Una sopa quema grasa ayuda a eliminar o purificar nuestro organismo, es además muy fácil de preparar y económica. Como promedio se puede adelgazar unos 3 kilos en 3 días, por ello es aconsejable preparar suficiente cantidad de [...]]]></description>
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		<title>noticias interesantes para bajar de peso &#8211; 3 Junio 2009</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Jun 2009 06:05:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Calorías de pescados 3 Junio 2009 - Otro post de Miranda dónde nos acercamos a las ventajas de comer pescado. Evidentemente a la hora de bajar de peso el controlar las calorías, las grasas pero también los nutrientes es escencial. Comer pescado es lo mejor porque su carne es la menos grasosa y beneficiosa por su [...]]]></description>
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		<title>¿Como bajar de peso en una semana?</title>
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		<pubDate>Thu, 28 May 2009 06:30:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Como bajar de peso en una semana es una de las consultas que mas se me pregunta y por ello os voy a dar 2 posibilidades, la primera es una dieta para perder peso rápidamente la cual como cualquier dieta Express no se debería de prolongar más de 7 días. Una forma de ayudarte a [...]]]></description>
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		<title>Vídeo recetas para adelgazar</title>
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		<pubDate>Tue, 26 May 2009 06:31:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hoy os dejamos el vídeo del libro de la recetas para adelgazar, con este libro aprenderemos a cocinar recetas que nos ayudan a bajar de peso. Es uno de los hábitos más efectivos para bajar de peso a medio largo plazo ya que aprendemos a controlar que comidas nos ayudan a mantener nuestro peso deseado y [...]]]></description>
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		<title>¿Como hacemos para bajar peso?</title>
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		<pubDate>Sun, 17 May 2009 15:55:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Para bajar de peso podemos elegir varios caminos. Empezando por las dietas, los ejercicios, recetas, trucos, remedios y los productos para perder peso. Las dietas para bajar de peso son muy populares y tenemos que distinguir entre las dietas para bajar de peso en poco tiempo y las dietas mas enfocadas a modificar nuestras costumbres. [...]]]></description>
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		<title>¿Por qué no bajamos de peso?</title>
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		<pubDate>Wed, 13 May 2009 06:02:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Básicamente la mala alimentación y las comidas rápidas son los culpables en gran parte de que no podamos bajar de peso.  Aunque no es la única razón, por supuesto nuestro ritmo de vida, los nuevos centros comerciales con multitud de restaurantes de comida rápida tampoco ayudan. Es un hecho constatado de que la mayoría de comidas rápidas contienen grandes cantidades de grasa, colesterol y consecuentemente un alto contenido en calorías.]]></description>
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		<title>Trucos y consejos para bajar de peso</title>
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		<description><![CDATA[En nuestros consejos de hoy os daremos un para de trucos a la hora de cocinar pastas. Cuando decida disfrutar de un plato de pastas, recuerde que puede disminuir su contenido calórico si las acompaña con una salsa hecha sin grasas y algunas verduras salteadas con rocío vegetal y gotas de caldo. Eso sí, evite [...]]]></description>
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		<title>Recetas para bajar de peso</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Apr 2009 08:09:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[He encontrado un artículo interesante relacionado con las dietas para bajar de peso , de hecho una serie de recetas a base de pescados y verduras. Mas recetas para bajar de peso &#8211; He actualizado un poco nuestro foro de dietas para adelgazar incluyendo una serie de recetas para bajar de peso. Le ha tocado [...]]]></description>
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