Hoy os presentamos la tabla de las calorías de la categoría Carnes y Aves.

Hemos recopilado 24 productos usuales en nuestra cocina y hemos asignado la cantidad de calorías que aportan por cada 100 gramos de producto.

Hemos ordenado las diferentes carnes de menor a mayor aporte en calorías por cada 100 gramos de producto.

Las carnes y las aves son una parte fundamental de una dieta sana y para bajar de peso nos conviene elegir alimentos con menos calorías.

Producto Categoría Calorías por 100 gramos
Pollo a la plancha carnes y aves 98
Pollo cocido carnes y aves 100
Pollo asado carnes y aves 110
Higado de pollo carnes y aves 124
Filete de ternera carnes y aves 180
Cordero asado carnes y aves 194
Higado de cordero carnes y aves 196
Perdiz asada carnes y aves 206
Higado de buey carnes y aves 210
Ternera Asada carnes y aves 231
Buey guisado carnes y aves 235
Filete de cerdo carnes y aves 240
Higado de ternera carnes y aves 256
Ternera guisada carnes y aves 256
Higado de Cerdo carnes y aves 264
Buey asado carnes y aves 288
Pato asado carnes y aves 320
Chuletas de cerdo carnes y aves 336
Chuletas de cordero carnes y aves 356
Cabrito asado carnes y aves 357
Lomo de cerdo carnes y aves 362
Jamón de cerdo carnes y aves 393
Beicon ahumado carnes y aves 665
Beicon frito carnes y aves 870

Descubre aquí otras tablas de calorías de alimentos