Hoy te traemos una sugerencia de como prepara un bocadillo quemagrasas. Es muy sencillo solamente debemos combinar los siguientes ingredientes y encima es rápido y sencillo de preparar.

Bocadillo quema grasas– Pan con cereales

o Te aportará unos 18g de fibra, fundamental para mantenerte sano y en forma

– Cebolleta

o Una buena fuente de fibra y calcio que te ayudará a deshacerte de esos kilos de más y risca e vitamina C y B1.

– Maíz

o Rico en Vitamina C y te ayudará a quemar un 30% más de grasas cuando hagas deporte según el estudio publicado en el Journal of the American College of Nutrition.

– Pimiento rojo

o Dispara tu organismo y pon en marcha tu motor quemagrasas.

– Atún

o Bajo en grasa, muy rico en proteínas y te aporta vitaminas B6 y B12 las cuales te favorecen que quemas la comida en vez de almacenarla en forma de grasa.