Lo importante son dos factores: perseverancia y paciencia, dos cualidades que muchas personas no tienen y abandonan justo cuando los cambios estaban a punto de producirse .

Tu cuerpo necesita de un margen de tiempo mínimo para generar adptaciones
y en cada persona evolucione de dirente forma.

En unas se baja de peso rápido y en otra algo mas de tiempo. Si hemos tardado varios meses en subir de peso , estas seis semanas representaran tus primeros paso hacia ese objetivo, bajar de peso.