La Dieta de La luna se basa en la teoría de que los líquidos de cuerpo tienen a seguir el ritmo de las mareas, que esta determinado por la luna. Hay que realizarla durante un día, al inicio de la fase de la luna nueva (hay que guiarse por el calendario lunar)

  • Menú
  1. Desayuno: manzanas licuadas + 1 taza de té verde + 1 taza de suero de leche.
  2. Cada hora hasta el medio día: 1 vaso de agua con 1 cucharadita de sirope de savia de arce y zumo de medio limón.
  3. Comida: 1 taza de caldeo de verduras con 1 cucharada de Hatcho miso.
  4. Cada hora hasta la merienda: 1 vaso de agua con 1 cucharadita de sirope de savia de arce y zumo de medio limón.
  5. Merienda: a taza de suero de leche+ 12 vaso de zumo de frutas vitaminado.
  6. Cada hora hasta la cena: 1 vaso de agua con 1 cucharadita de sirope de savia de arce y zumo de medio limón.
  7. Cena: 1 taza de caldeo de verduras (2 ramas de apio, 1 puerro, 1 chirivia y 1 mano de perejil) dejar hervir 30 minutos, se cuela y se guarda el caldo en la nevera hasta su consumo.
La dieta de la luna

La dieta de la luna