Dentro de las dietas para bajar de peso rápidamente hay algunas muy nocivas para nuestra salud como la dieta de la limonada, evidentemente vas a bajar de peso pero para nada es una dieta sana ni aconsejable.

La dieta de la limonada es una de las dietas más drásticas para bajar de peso ya que consiste en alimentarse sólo de limonada y nada más.

Esta dieta para bajar de peso no se debe de realizar muchos días seguidos ya que es muy nociva para nuestro metabolismo.

LA DIETA DE LA LIMONADA

Esta dieta tiene un funcionamiento muy sencillo: no comas nada, y cuando tengas hambre bebe limonada hasta que calmes el hambre.

No todas las limonadas valen para seguir esta dieta así que te recomiendo que la hagas tú casera con agua, sal, azúcar, una pizca de bicarbonato y limón (también le puedes echar un poco de pimienta negra molida).

PROS Y CONTRAS DE ESTA DIETA

Esta dieta tiene muy pocas ventajas y muchas cosas en contra ya que durante los días que la sigas y hasta 10 días después puedes experimentar diarreas, mareos y vómitos.