¿No me crees? Lo más seguro te habrán comentado lo de siempre, si quieres perder peso tienes que comer menos, contar calorías, nada de hidratos, nada de … lo que sea, etc.

Pues no, están todos equivocados, para perder peso hay que comer, pero lo correcto, en su momento adecuado y poco más.

Evidentemente si te pasas el día comiendo sin control no vas a perder peso y por ello lo más seguro estas como estas y buscas soluciones para perder peso.

  • Por qué contar calorías nunca dará como resultado una pérdida de grasa a largo plazo y cómo restringir tu ingesta de calorías probablemente sea lo peor que puedes hacer para perder peso.
  • Por qué los carbohidratos no son tu enemigo y cómo disfrutar de un programa de nutrición que te haga quemar grasa saludablemente el cual incluye todos los carbohidratos que necesitas.
  • Cuáles de los llamados alimentos “sanos” en realidad están provocando que tu cuerpo almacene toneladas de grasa
  • Por qué debes, debes, debes comer grandes cantidades de alimentos para finalmente deshacerte de esos kilos de más y por qué a mucha gente se le ha hecho creer falsamente todo lo contrario.

¿Quieres descubrir cómo perder peso de forma sana y definitiva?

Pues mira este vídeo gratuito y empieza ya a perder esos kilos demás y para siempre.

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