La situación de quemar grasa cambia mucho si la persona ya mantiene unos aceptables niveles de forma fisica y si el objetivo no es bajar varios kilos de grasas, sino tan solo bajar esta ultima capa que mantienen tapados a los músculos abdominales.

Bajar de peso dos o tres kilos cuando te sobran 10, es fácil, pero bajar esos últimos gramos de grasa requiere mucho mas empeño y los logros son difíciles.

Para luchar contra ella requiere mucha mas preparación.