• Aerolates: Pilates para quemar calorías
  • 1 de Junio 2009
    – Para aquellas personas amantes del deporte y que practican pilates hay una nueva forma que además acelera nuestro metabolismo quemando más grasas, son ejercicios para perder peso y divertidos.

    El método Pilates no es nuevo, lleva varias décadas entre nosotros sino que recién en esta década se ha hecho popular.

    Pero a pesar de los años Pilates son está atrapado en el tiempo sino que evoluciona y se diversifica.

    Una de las variantes del método Pilates es Aerolates, que consiste en trabajo aeróbico de bajo impacto que se realiza en posición horizontal sobre una superficie elástica. […]

Nuevos ejercicios de pilates para quemar más grasas

Nuevos ejercicios de pilates para quemar más grasas