Si hemos optado por los ejercicios para bajar de peso a base de aumentar nuestra masa muscular podemos acelerar y ganar más fuerza usando unos chalecos lastrados que ayudan a sumar un peso extra pero con una distribución muy equilibrada.

no solamente sirve para los ejercicios típicos para aumento de fuerza sino para cualquier ejercicio en el cual quieres sacarle más provecho.

Los chalecos lastrados tienen versiones normalmente entre 6 y 18 kilos y es un complemento habitual entre los deportistas profesionales, cualquier ejercicio realizado con un chaleco lastrado vale el doble.
Hay chalecos en los cuales podemos adaptar el peso lastrado según el tipo de ejercicio que vamos a practicar.

Para aquellos que quieren quemar grasas a base de ejercicios cardiovasculares también es una ayuda muy buena, con el mismo tiempo quemarás más grasas, y para aquellos que buscan aumentar su masa muscular conseguirán resultados más eficaces.

En España una de las empresas que los distribuye es tecnosport.