piramide alimentaciónPues sí, lo hemos oído muchas veces que perder grasa es igual a ser más sano, ¿pero sabemos porque?

Hay varias razones y ahora tenemos una más, según un estudio reciente de la universidad de Sydney el exceso de grasa corporal puede provocar un desnivel en nuestro sistema inmunológico creando células inmunes que en lugar de proteger nos atacan, y esto no es todo, hay otras células malignas que se activan con el tejido graso.

Una buena noticia dentro del estudio realizado es que incluso una ligera disminución de grasa corporal es muy positivo para nuestro organismo.

Pues ya lo sabes, a quemar grasas para estar más fuerte y sano (y guap@s)