L-carnitina ayuda a quemar más grasa

Cuando buscamos productos para bajar de peso nos encontramos con cientos de productos quemagrasas, algunos inofensivos y otros más ofensivos.

¿Pero realmente funcionan? Y si es así como funcionan y por cual deberíamos decidirnos.

Bueno la primera realidad que debemos asumir es que NINGUNO funciona sino lo acompañamos de los ejercicios para perder peso adecuado.

La gran mayoría son suplementos que hacen de intermediarios metabólicos los cuales intervienen en el proceso de la oxidación de los ácidos grasos cuando hacemos ejercicios.

Aclarado esto debes distinguir entre los más inofensivos “fat burners” y los que incluyen excitantes, estos últimos si son a veces verdaderas bombas para nuestro organismo y dentro de lo posible debemos evitarlos. Los que más nos gustan son los que incluyen +/- 1000mg por dosis de L-Carnitina, es un sustancia inofensiva y combinado con un plan de ejercicios para quemar grasas puede ayudarte a conseguir la meta un poco más rápido.

Recuerda que ningún quemagrasas funciona sin ejercicios