• Calorías de las bebidas alcohólicas
  • 3 Julio 2009
    – El alcohol y sus calorías desde luego no nos ayudan en nada si queremos bajar de peso, no es solamente lo que comenta Miranda en Su post, si no además las toxinas del alcohol que nuestro higado debe eleminar hará que nuestro metabolismo funcione hasta en un 70% más lento o sea quemamos menos calorías = no bajar de peso.
    Referente la parte de las calorías vacias podeís encontrar en la revista de sportlife de Julio un buen artículo.
    Ya Sabeis para bajar de peso es fundamental controlar que comemos y que bebemos, esto combinado con algo de ejercicio y alcanzar nuestro objetivo de perder peso esta garantizado.
    ¡Recordad que para bajar de peso no es necesario pasar hambre!

    No solo eres lo que comes, sino también lo que bebes. Las bebidas alcohólicas son líquidos, pero engordan.

    El alcohol es muy energético, y por tanto, aporta muchas calorías (1 gramo de alcohol contiene alrededor de 7 calorías). Además, contienen azúcar. Todas. Y más aún cuando lo combinas con otros elementos dulces como en la preparación de los cócteles.

    La peor desventaja de las bebidas alcohólicas es que sus calorías no son utilizadas por el organismo. Así es que si creías que bailando en la disco te deshacías de ellas, piénsalo dos veces antes de empinar el codo.